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Il y a du NOUVEAU aux Ateliers FADOQ.ca !
En compagnie de nos formateurs d’expérience, venez découvrir nos ateliers informatiques. Que vous soyez de niveau débutant ou intermédiaire, nous avons un cours sur mesure développé pour vous. En petit groupe de 8 participants maximum, soyez assuré que nous avons ce qu’il vous faut en matière d’ordinateur, d’Internet, de traitement de texte et autres.
Informez-vous sur nos 7 cours offerts : J’apprivoise l’ordinateur 1, Les joies d’Internet 1, J’apprivoise l’ordinateur 2, Les joies d’Internet 2, Word, Je maîtrise la photo numérique, Les joies du multimédia..
Inscription à partir du 1er juillet
Date: Offert du lundi au vendredi
Heure : En avant midi ou en après-midi
Lieu : 7378, rue Lajeunesse, local 120
Coût : 45 $ pour une session de 8 heures (clé USB incluse) et
80 $ pour une session de 16 heures (clé USB incluse)
Ligue de quilles FADOQ | G Plus
Date : Fermé pour l'été de retour en septembre
Lieu : Salon de Quilles Le FORUM,
920, rue St-Zotique (métro Beaubien)
Coût : 11 $ / semaine
Information et inscription : 514 274-0797 Responsable : Yvonnette
Activités
Construire son arbre généalogique
La société généalogique canadienne-française vous offre l’occasion privilégiée de trouver quelle est l’origine de votre famille. Une équipe de bénévoles vous apportera l’aide nécessaire! Ne vous inquiétez pas, c’est facile !
Date : Mardi 1er juin et Mardi 8 juin
Heure : 10 h à 15 h (apportez votre lunch)
Lieu : 3440, rue Davidson
Coût : 7 $
Atelier - conférence « Je m’organise! »
Des secrets faciles utilisés par les professionnels pour aménager sa cuisine et chaque pièce ; l’organisation Idéale pour Optimiser l’espace, rangements astucieux pour toutes les pièces, les garde-robes et tiroirs, le garage, son bureau et celui des enfants, les entrées, salle de lavage, filages, vos bijoux et plus encore ! Les petits détails qui comptent et les arrangements pratiques. Soyez motivé ! Apportez chez vous des exemples de stratégies réussies et obtenez de bonnes idées pour votre espace.
Date : Les Jeudis 3,10 et 17 juin
Heure : 13 h à 14 h
Lieu : 7378 Rue Lajeunesse
Coût : 40 $
Les fleurs comestibles de mon jardin
En collaboration avec Les amis du Jardin botanique, venez découvrir un bref historique de l’herboristerie, quelques conseils pour une dégustation de fleurs en toute sécurité, conservation et transformation des fleurs, propriétés médicinales ainsi qu’une liste des fleurs toxiques et plantes non comestibles. Nous vous offrirons également quelques recettes pour aiguiser vos papilles gustatives.
Date : Jeudi 12 août
Heure : 19 h à 21 h 30
Lieu : Jardin botanique,
Coût : 30 $ (matériels inclus)
Heure : 8 h 30
Lieu : Stade Uniprix, Montréal
Coût : 50 $ membre / 60 $ non-membre
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Les rendez-vous de découvertes interculturelles
Les Mercredis interculturels FADOQ
Prendre soin de sa santé physique et mentale : Visions occidentale et orientale
(en partenariat avec le Centre des aînés de l’Asie du Sud-Est et le Dragon d’or)
Nous apprendrons les différentes médecines, pratiques et exercices pour garder notre santé. Nous passerons du yoga, au Duong sinh, à la psychothérapie, à l’homéopathie, l’acupuncture, etc. Vous aurez l’occasion de partager la relation que vous entretenez entre votre corps et votre esprit. Bienvenue à tous!
Date : Mercredi 2 juin
Heure : 13h à 15h
Lieu : 7378, rue Lajeunesse, local 212
Coût : Gratuit
Visite de l’Hôtel de ville de Montréal et conférence
Visitez l’Hôtel de ville de Montréal et approfondissez vos connaissances sur les différents services aux citoyens, en plus d’assister à une conférence sur l’apport de la diversité au développement culturel, social et économique de Montréal au Centre communautaire et culturel chinois de Montréal.
Date : Vendredi 11 juin
Heure : 13 h à 16 h30
Lieu : 275, rue Notre-Dame Est (métro Champs-de-Mars)
Coût : Gratuit
Relations Québec-Chili et mobilisation en réponse au séisme de février 2010
(en partenariat avec l’Association des Chiliens du Québec)
Nous assisterons à une présentation historique de l'implication des québécois à l'accueil des Chiliens et un bref aperçu des problématiques vécues par les Chiliens nouvellement arrivés. De plus, nous aborderons l'actualité par l'état de la mobilisation des québécois en réaction au séisme survenu au Chili dernièrement et les pistes d'actions qui orienteront les futures interventions pour venir en aide à ce pays et ses habitants.
Date : Mercredi 7 juillet
Heure : 13h à 15h
Lieu : 7378, rue Lajeunesse, local 212
Coût : Gratuit
Parcours découverte des Weekends du Monde au Parc Jean-Drapeau
Le Parc Jean-Drapeau, un joyau de notre patrimoine, accueillera les Weekends du Monde. Un parcours Découverte sera organisé aux rythmes du monde. Vous pourrez rencontrer les organisateurs des trois sites : festivals cubain, mexicain et turc, voir des spectacles éblouissants et participer à cinq activités dynamiques. Les Weekends du Monde, une rencontre avec la diversité de Montréal.
Date : Samedi 17 juillet
Heure: 15h à 18 h
Lieu : métro Jean-Drapeau
Coût : gratuit
Rendez-vous des marcheurs !
Initiation Cardio 55+
Vous êtes membres FADOQ, vous aimez marcher en groupe et chercher les occasions de le faire? Joignez-vous à nos rendez-vous des marcheurs! Vous y retrouverez des gens qui comme vous apprécient l’activité de marche et nous vous fournirons des outils et des références concernant les clubs de marche de la région de Montréal. De plus, nous joindrons à la marche un élément de loisir.
Date : Jeudi 27 Mai
Heure : 10 h 45 à 12 h
Lieu : Parc de la visitation Point de rencontre au chalet principal
Coût : 12 $
Excursion d’une journée en Estrie
En collaboration avec Sportvac Tours, venez profiter d’une journée en plein air pour vous ressourcer et remplir vos poumons du bon air du Mont Orford. Nous commencerons la journée par une marche en forêt débutant vers 10 h pour effectuer environ
Date : Samedi 5 juin
Heure : 7 h à 19 h 30
Lieu : Mont Orford (point de départ : métro Crémazie)
Coût : 85 $
Initiation à
En collaboration avec Chinook aventure, venez vous initier à la marche nordique et à tous ses bienfaits. Inspirée du ski de fond, la marche nordique est plus qu’un simple entraînement en plein air, c’est un véritable mode de vie. L’objectif : avoir une vie active et en santé tout en tonifiant vos muscles, en augmentant votre endurance cardio-vasculaire et en perdant du poids. Bâtons de marche nordique, entraîneur spécialement formé et bons conseils vous seront fournis! Venez-vous inscrire !
Date : Lundi 23 août
Heure : 10 h à 11 h30
Lieu : Mont-Royal
Coût : 20 $
Journée FADOQ à Vélo
Soyez les bienvenues dans notre belle région alors que nous vous proposons le Réseau cyclable du Pôle des Rapides Il a été ouvert en 1977, ce qui en fait l'une des plus anciennes pistes de la région de Montréal et l'une des plus populaires. Elle est située au cœur du réseau cyclable du Sud-Ouest de l'île de Montréal.
Vous y verrez des sites historiques et patrimoniaux, de beaux parcs et un refuge d’oiseaux migrateurs dans le Parc des Rapides. Vous pourrez également y apprécier la vue magnifique sur le fleuve, découvrir des espèces rares d'oiseaux ou simplement venir vous y balader.
Un circuit à ne pas manquer !
Date : Mercredi 16 Juin
Heure de départ : 9 h 30 à 15 h 30
Coût : 25 $
Nombre de km :
Vous pourrez également y apprécier la vue magnifique sur le fleuve, découvrir des espèces rares d'oiseaux ou simplement venir vous y balader.
Date : Mercredi 16 juillet
Heure : 9 h 30 à 16 h 30
Lieu : 7378, rue Lajeunesse, Montréal à 8 h 30
Coût : 25 $
Nombre de kms : 75
Découvrir Montréal
Station de production d’eau potable
Lors de cette visite, une présentation sommaire des 7 usines de production d’eau potable de
Date : Mercredi 30 juin
Heure : 12 h 30 à 16 h
Lieu : 8585 boul. de
Coût : Gratuit (transport inclus)
Les ruelles vertes du plateau-Mont-Royal
L’arrondissement Plateau Mont-Royal a aménagé plusieurs ruelles dans le cadre d’un projet de démonstration visant à évaluer les solutions de rechange au pavage asphalté traditionnel. Nous vous ferons découvrir le concept de la ruelle privée et les ruelles vertes, hybrides et champêtres. Tous des modèles qui visent à rendre les ruelles plus attrayantes pour inciter les résidants à les entretenir davantage et à sensibiliser le public à l’importance de la nature en ville. « Découverte des ruelles aménagées du Plateau Mont-Royal » est un circuit pédestre parmi une diversité d'aménagements et de concepts... un plaisir pour les yeux!
Date : Mercredi 28 juillet
Heure: 9h 30 à 12 h 00
Lieu : Métro Laurier (sortie St-Joseph)
Coût : 20 $
Initiation au Kayak de mer
En collaboration avec Chinook Aventure, venez-vous initier au kayak de mer, comprenant une initiation au kayak, une randonnée, des interprétations du milieu (visite d’un marais) et un service de porto et chocolat noir sur l’eau. Une promenade libre suivra sur le canal Chambly. Petits cafés et restaurants disponibles pour ceux et celles qui désirent prendre un petit café ou dîner ou prévoir son lunch. Places limitées, faites vite !
Date : Lundi 2 août
Heure : 7 h à 15 h 30
Lieu : Bassin de Chambly (point de rencontre : 7378 rue Lajeunesse)
Coût : 55 $ (transport inclus)
Événements sportifs
Tournoi de golf – finale régionale
Jeux de l'Île de Montréal des 50 ans et plus
Il s’agira sans doute de votre 1er tournoi de golf de l’année ! Alors pas de pression pour la performance, que du plaisir et des défis tout au long du parcours ! Forfait tout inclus : brunch, golf, voiturette et souper. Formule Vegas à 4 (libre) ou Vegas à 2 (hommes, femme ou mixte).
Date : Jeudi 3 juin
Heure : 10 h 30 – départ simultanée à 12 h 30
Lieu : Club de golf de Mascouche
Cout : 90 $
Tournoi interrégional de golf
Le tournoi interrégional change de date ! Cette année, la région de Laval nous accueillera sur le terrain du Club de golf de Ste-Rose. Le forfait inclus : golf, voiturette et souper. Formule Vegas à 4.
Date : 20 juillet
Heure : départ simultané à 12 h 30
Lieu : Club de golf de Ste-Rose, Laval
Cout : 90 $ (11 $ additionnel pour le brunch)
À venir
Tournoi de golf provincial Club de golf de Venise, Magog
Date : Lundi 30 août
Randonnée au Parc National de
Date : Vendredi 10 septembre
Dégustation au Domaine de l’Île ronde -Vignoble
Date : Lundi 13 septembre
Jeux FADOQ - Chicoutimi
Dates : 16-17 septembre